Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa – James Clear – Gramedia Pustaka Utama

Orang-orang mengira ketika anda ingin mengubah hidup. Anda perlu memikirikan hal-hal besar. Namun pakar kebiasaan terkenal kelas dunia James clear telah menemukan sebuah cara lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil dari mengerjakan dua push-up sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelpon.

Ia menyebut semua tadi : Atomic Habits